Питание
Питание

Влияние питания на здоровье суставов

Доказано, что вредные продукты питания и малая физическая активность могут привести к увеличению массы тела и ожирению.1  Ожирение увеличивает риск развития некоторых хронических заболеваний.2 Зачастую у пациентов с заболеваниями свертывающей системы крови неблагоприятные последствия ожирения развиваются сразу же, так как избыточная масса тела ограничивает подвижность суставов и увеличивает частоту кровоизлияний в них.2 Поддержание нормальной массы тела с помощью правильного питания и физических упражнений могут уменьшить частоту осложнений со стороны суставов.3

Перед началом диеты, тренировок или программы по снижению веса проконсультируйтесь со своим врачом или врачом центра лечения гемофилии.

  1. Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Диетические рекомендации для американцев 2010 года. https://health.gov/dietaryguidelines/dga2010/dietaryguidelines2010.pdf.
  2. Thomas Smith K. Важные вопросы. Веб-сайт HemAware. https://hemaware.org/mind-body/weighty-matters.
  3. Srivastava A, Santagostino E, Dougall A, et al. WFH Guidelines for the Management of Hemophilia, 3rd edition. Haemophilia. 2020: 26(Suppl 6): 1-158. https://doi.org/10.1111/hae.14046